Risco psicossocial no trabalho: quando sua carreira vira uma armadilha emocional
Imagine um relacionamento amoroso em que, mesmo com brigas constantes, você simplesmente não consegue sair. Algo o prende ali, uma mistura de esperança, medo e dependência. Agora, aplique essa mesma dinâmica ao seu trabalho. Parece exagero? Pois essa é a realidade emocional de muitos profissionais presos em ambientes de sofrimento, mas incapazes de se desligar. […]
Nutrição e TDAH: Como a Alimentação Ajuda no Tratamento
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que afeta tanto crianças quanto adultos em todo o mundo. Caracterizado por impulsividade, hiperatividade e dificuldade de concentração, o TDAH impacta significativamente a rotina diária e o desempenho acadêmico e profissional. Embora os tratamentos tradicionais envolvam medicamentos e terapias comportamentais, pesquisas crescentes […]
Os Benefícios da Exposição ao Sol para a Saúde Mental: Impactos nos Neurotransmissores e Patologias Psiquiátricas
A exposição ao sol é essencial para a nossa saúde física e mental. Além dos benefícios conhecidos, como a síntese de vitamina D, a luz solar também desempenha um papel crucial na regulação dos neurotransmissores, substâncias químicas que transmitem sinais entre as células nervosas no cérebro. Neste artigo, exploraremos os impactos da exposição ao sol […]
A Importância da Exposição à Natureza para os Neurotransmissores e sua Influência nas Patologias Psiquiátricas
A conexão entre a exposição à natureza e a saúde mental tem sido objeto de estudo e interesse crescente na área da psiquiatria. Através de pesquisas científicas, tem-se descoberto que a interação com o ambiente natural pode ter um impacto profundo nos neurotransmissores do cérebro humano, promovendo benefícios significativos para uma variedade de condições psiquiátricas. […]
O Experimento Universo 25: Lições Sobre Comportamento em Ambientes Superlotados
O experimento “Universo 25”, conduzido por John B. Calhoun na década de 1970, oferece lições sobre o comportamento humano em ambientes superlotados. Com o aumento da população de ratos em um espaço ideal, surgiram comportamentos perturbadores, como agressividade, canibalismo e os “Beautiful Ones”, que se isolavam. Este estudo ilumina dinâmicas sociais entre roedores e traz paralelos inquietantes com nossas interações em um mundo digital superlotado. Descubra como essas lições impactam nossa saúde mental.
Ansiedade: como lidar, diagnosticar e tratar este transtorno
Somos a sociedade mais ansiosa do planeta. É o que indica o levantamento feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Os dados revelam que 9,3% da população brasileira foi diagnosticada com o transtorno. Isso equivale a cerca de 18,6 milhões de brasileiros que convivem com os sintomas e as crises de ansiedade. Para lidar bem […]
Depressão: Quando a Nuvem Preta Não Quer Ir Embora (Mas Tem Jeito!)
Você já teve aqueles dias em que acorda, olha para fora e vê o sol brilhando, mas dentro de você parece que está rolando uma tempestade digna de filme de terror? Se sim, você não está sozinho – e, aliás, nem um pouco original. De fato, a depressão afeta cerca de 280 milhões de pessoas […]
Normal e Patológico: Diagnóstico, Transtorno e a Teoria do Espectral
Na Clínica Dr. Nikolas Heine, entendemos que muitos pacientes chegam até nós com dúvidas sobre o que realmente significa estar “doente”. Afinal, como saber se um comportamento, sentimento ou característica é normal ou patológico? Essa é uma questão central na psiquiatria, que frequentemente lida com nuances. Para começar, é importante lembrar que é o paciente […]
Psicopatia e Transtornos de Personalidade: Entenda os Critérios, Diagnósticos e a Importância do Acompanhamento Psiquiátrico
Os transtornos de personalidade são condições complexas que afetam profundamente o comportamento, as emoções e os relacionamentos das pessoas. Entre as manifestações mais intrigantes e, às vezes, alarmantes estão a psicopatia e o transtorno de personalidade borderline (TPB). Apesar de parecerem muito diferentes em essência, ambos podem apresentar semelhanças em certas circunstâncias, especialmente sob pressão […]
Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Quando o Perfeccionismo Tem Vida Própria (Mas Dá Para Controlar)
Imagine que você está pronto para sair de casa. A chave está na mão, você já olhou no espelho, tudo parece certo. Mas aí, aquele pensamento teimosa e repetitivo aparece: “Será que eu tranquei a porta?”. Então, você vai lá, checa a maçaneta, confirma que está trancada, respira aliviado… e aí, cinco segundos depois: “Mas […]
