Medicina do Estilo de Vida: Alimentação e Seus Benefícios para a Saúde Mental
Introdução A Medicina do Estilo de Vida (MEV) tem se consolidado como uma abordagem científica e integrada para prevenir e tratar doenças crônicas — incluindo condições psiquiátricas — por meio de mudanças sustentáveis nos hábitos diários. Dentro desse conceito, a alimentação ocupa um papel central, já que suas escolhas influenciam diretamente tanto a saúde física […]